全5問クイズにチャレンジ！美容オタク度診断

洗顔時のゴシゴシ擦るような「摩擦」は、肌のうるおい障壁（バリア機能）に負担をかけ、乾燥やキメの乱れ、肌荒れを招く一因になってしまいます。手のひら全体でたっぷりの泡を立て、その泡をクッションにするようにして、お肌を包み込むように優しく洗うのが基本です。

UV-Aは雲や窓ガラスも透過して肌の奥（真皮層）まで到達し、みずみずしいハリを支えるコラーゲンやエラスチンに影響を与えます。日中を過ごす室内や車内でもお肌に届いているため、お出かけの予定がない日でも、日常的に心地よく使える日焼け止めやUVカット効果のある乳液などで先回りの対策を行うのが理想的です。

お手入れの基本は「水分の多いものから、油分の多いものへ」重ねていくことです。まずは化粧水でみずみずしいうるおいを補給し、次に目的に応じた美容液をなじませ、最後に乳液やクリームの優しい油分で包み込む（フタをする）ことで、お肌のうるおい障壁（バリア機能）を健やかに整えることができます。
※アイテムによっては、洗顔後すぐに使う「導入美容液（先行美容液）」や乳液を先に使うタイプもありますので、お使いのアイテムの推奨方法もチェックしてみてくださいね。

朝のスキンケアの後、肌の表面に余分な水分や油分が残ったままベースメイクに進んでしまうと、化粧下地やファンデーションが均一に密着しにくくなります。スキンケアがしっかり肌になじむのを少し待つか、手のひら全体で優しくハンドプレスをした後、気になる部分を清潔なティッシュでそっと抑えて（ティッシュオフ）からメイクを始めることで、日中のヨレを防ぎ、さわやかな美しい仕上がりのキープ力が格段に高まります。

ナイアシンアミドは、ビタミンB群の一種です。資生堂をはじめとする長年の皮膚科学研究において、「シワを改善する効果」と「メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ美白効果」の両方の有効性が認められている、大人の肌悩みに優しく寄り添うとても優秀な薬用成分として支持されています。