クマ、ほうれい線、マリオネットライン【老け見えを解消!影を操るメイク術】

2026.10.17

ふと鏡を見て「老けた?」と感じることが増えたなら、それは影の仕業かもしれません。なかでも印象を左右するのは、顔の中の大きな影。大きな影ってどこ?カバー方法は?メイクのプロがしっかり解説します。

まずカバーしたい、大きな影はこの3つ!

大きな影の特徴は、顔の凹凸によってできていることです。
具体的には、目の下にできるクマやゴルゴライン、ほうれい線、マリオネットラインに代表される口まわりの影。
これらはカラーコントロールだけではカバーしきれないため、下地やコンシーラーなど、パーツに合ったアイテムとメイク法で対策する必要があります。


大きな影①クマ、ゴルゴライン

スティックコンシーラーで影をカバーし、薄膜パウダーで固定

目の下に広がる暗い影は、コンシーラーでカバーしてからマットタイプのパウダーを重ねるのがベター。
ファンデーションの後、目の下の影にSHISEIDO メーキャップ シンクロスキン ラディアントリフティング コンシーラー 201や301(肌の色より少し濃いめのカラー)をライン状にのせます。
SHISEIDO メーキャップ TSUTSU FUDE コンシーラーブラシでコンシーラーのフチをぼかして肌となじませます。

微粒子タイプのSHISEIDO メーキャップ エッセンス スキンセッティング パウダー 02 Smoothing MATTEをブラシにとり、コンシーラーを塗布した範囲に塗布して密着感を高めましょう。

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SHISEIDO メーキャップ

シンクロスキン ラディアントリフティング コンシーラー 201

うるおい与えながら肌悩みをカバー。みずみずしく軽やかにフィットし、美しい仕上がり。

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SHISEIDO メーキャップ

TSUTSU FUDE コンシーラーブラシ

筆先に丸みをおびた筒型状のコンシーラーブラシ。一体感のある上質な肌に仕上げる。

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SHISEIDO メーキャップ

エッセンス スキンセッティング パウダー 02 Smoothing MATTE

空気のように軽い超微粒子タイプ。毛穴や凹凸などを自然にカバーし、テカリを防ぐ。

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目の下から影が消えると、お疲れ感がなくなる!

疲れた印象を招きがちな目の下の影をふんわりリセットすると、ナチュラルな若々しさとヘルシーな表情に。
最後重ねるパウダーはマットタイプを選ぶことで、崩れにくさとともに品のよさも両立できます。


大きな影②ほうれい線

微光沢パウダーを小鼻横になじませて、影の存在を打ち消す

ほうれい線の影は、下地で明るさを底上げし、パウダーでさらにブライトアップしてカモフラージュします。
下地はスキンケア効果もあるエリクシール デーケアレボリューション トーンアップ ピュアベージュをチョイスし、顔全体に均一に塗布。
次にインウイ プレストパウダーをSHISEIDO メーキャップ NANAME FUDE マルチ アイブラシにとり、ほうれい線の始点となる小鼻横の影に塗布しましょう。

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エリクシール

デーケアレボリューション トーンアップ ピュアベージュ

乳液・化粧下地・UVカット・トーンアップ効果を備え、大人の肌を明るくハリに満ちた印象へ。

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インウイ

プレストパウダー

繊細な光と上気したような血色感が溶け込み、肌本来のきめ細やかさと透明感を際立てる。

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SHISEIDO メーキャップ

NANAME FUDE マルチ アイブラシ

丸みのある斜め形状で目もとにジャストフィット。どの質感のアイカラーも美しくなじむ。

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光のダブル使いでほうれい線の影が飛び、すっきりとした印象に

キレイに仕上げるポイントは、ほうれい線全体をカバーしないこと。
厚くカバーするとヨレやすく、シワにメイクが落ちて悪目立ちする可能性があるからです。
ほうれい線の始点を中心に光で飛ばすことで、すっきりした印象に仕上がります。


大きな影③口まわり、マリオネットライン

顔の上半分に視線を集め、口まわりの印象を弱める

顔の下半分にある悩みは、視線を上へ誘導することで目くらまししましょう。
まず微粒子タイプのハイライトのSHISEIDO メーキャップ カラー+グロウ エンハンサー 01 Medusa OpalをSHISEIDO メーキャップ NANAME FUDE マルチ アイブラシにとり、ほお・目頭・鼻筋に細かくのせていきます。

次にSHISEIDO メーキャップ カラー+グロウ エンハンサー 05 Red Rubyをブラシにとり、ほおの高い位置に塗布。
唇にはつやっぽく明るい色合いのインウイ リップ 04を。
最後にSHISEIDO メーキャップ HANEN FUDE アイ シェーディング ブラシでリップラインをぼかしておくと、より口まわりの影が気にならなくなります。

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SHISEIDO メーキャップ

カラー+グロウ エンハンサー 01 Medusa Opal

肌にやさしくなじむしっとりとやわらかなパウダー。うるおいをまとったようなつやをキープ。パールリッチな白みを帯びたピンク。

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SHISEIDO メーキャップ

NANAME FUDE マルチ アイブラシ

丸みのある斜め形状で目もとにジャストフィット。どの質感のアイカラーも美しくなじむ。

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SHISEIDO メーキャップ

カラー+グロウ エンハンサー 05 Red Ruby

肌にやさしくなじむしっとりとやわらかなパウダー。うるおいをまとったようなつやをキープ。色とりどりのパールが輝くレッド。

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インウイ

リップ 04

内側から満ちたりた色・質感・立体感を引き出し、つややかな美しさを長時間キープ。肌に自然になじむヌードなベージュ。

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SHISEIDO メーキャップ

HANEN FUDE アイ シェーディング ブラシ

独自の半円型の筆先で、指先のように小回りがきく。あらゆるタイプのアイカラーに。

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顔の上下で光と色を使い分け、視覚マジックで印象を操作

顔の上半分に配置したハイライトが印象にメリハリを生み、血色チークとの相乗効果で目線は自然と上へ。
さらに唇自体を明るく仕上げて輪郭も曖昧にしておくと、影が目立ちにくくなります。

【ワンモアTIPS】老け見えパーツをもっとカバーしたいなら!

老け見えを招くパーツに注目!ちょっとしたテクニックが見た目印象を好転させます。

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老け見えパーツ隠ぺいメイク【50代のメイクアップデート塾 vol.8】

大きな影カバーメイクまとめ

  • 目の下の影にはコンシーラー×パウダー
  • ほうれい線の影には2種の光を重ねる
  • 口まわりの影は顔の上半分に光を集めて目くらまし

Q&A

Q目の下の大きな影をうまく整えるコツは?

Aコンシーラーはピンポイントで使うこと。広く使うと厚ぼったくなるので注意しましょう。

Qほうれい線カバーに必要なコスメは?

A光を集める下地とパウダー。ほうれい線の始点となる小鼻横をピンポイントで狙える、小ぶりなブラシも必須です。

Qリップメイクでできる口まわりの影対策は?

A明るい色みを選ぶことと、リップラインをブラシでぼかすこと。唇の輪郭をあいまいにしておくと、口もとがふんわりした印象に。


教えてくれたのは

資生堂
ヘアメイクアップアーティスト
齋藤 有希子

「40代からの見直しメイク」著者。YouTubeでは、プロ技が簡単に再現できる『リアルな10分メイク』や、大人のメイク悩み解決動画が大好評!ほどよいトレンド感を取り入れた大人向けTipsの提案に定評がある。時短術が学べるインスタグラムも人気。

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